|
Всем доброе утро 🤪
На завтрак у меня был йогурт Даниссимо со вкусом «пломбир» (забыла сфоткать) и немного арахиса.
Сегодня буду бороться с ещё одним своим страхом: поедание выпечки. Куплю булочку с маком и постараюсь съесть... Хочу жить нормально, не боясь продуктов. Так что так.
(Вес 35,3)
|
585 kcal
|
Gras: 32,72g | Prot: 34,41g | Carb: 31,19g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Pranzo: Говяжья Котлета на Пару, Каждый День Булочка Сдобная с Маком. Cena: Моя Цена Арахис Жареный с Солью, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные. Di più...
|
|
373 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 29 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 12 minuti, Apple Health - 21 ore e 4 minuti. Di più...
|
|