Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 53,84g | Prot: 154,20g | Carb: 154,41g.
Colazione: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фрутоняня Молоко 2,5%, Jacobs Millicano. Pranzo: Хлеб Дарницкий, ФЭГ Огурцы Соленые Корнишоны, Картофель Отварной, Fish House Креветки в Рассоле. Cena: ФЭГ Морковь по-Корейски, ФЭГ Огурцы Соленые Корнишоны, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Дикси Персики Плоские, Картофель Отварной, Мираторг Филе Телятины. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|