Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
914 kcal
|
Gras: 51,46g | Prot: 45,74g | Carb: 65,85g.
Colazione: Aldi Bio Fruchtquark Himbeere, Kaffee mit Milch. Pranzo: Kaffee mit Milch, Putenschinken, Crane High Protein Kräuter-Aufstrich, Aldi Vitalbrot . Cena: Hotdog. Snacks/Altro: Lidl Apfeltasche, Schokoladenkeks, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irene.feldi
|