Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
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113,5 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 37,53g | Prot: 140,29g | Carb: 144,49g.
Pranzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Nestlé Creme de Leite, Margarina, Ovo, Nestlé 100% Cacau em Pó, Farinha de Trigo Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Lowçucar Adoçante Culinária com Stevia. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jubuchweitz
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