Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 53,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 34,83g | Prot: 110,57g | Carb: 67,35g.
Colazione: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Pranzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Cena: AH Veldsla, AH Kipfiletreepjes, Tomaten, Nevo Ui Rauw, Komkommer (met Schil). Snacks/Altro: Verkade Crunchy Haverkoek. Di più...
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2808 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 minuto, Aspirapolvere - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cindysnijder
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