Diario di Bulking Bad, 18 ago 20

Bugün yapamazsın diyenler yarın abe broteyin tozuylan mı yaptın diyecekler

3350 kcal Gras: 67,73g | Prot: 223,06g | Carb: 457,69g.   Colazione:  Yumurta,  Yumurta Beyazı,  Salatalık,  Ceviz, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Ülker Kakao, Proteinocean Whey Protein, Tat Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo:  Karışık Yeşil Salata,  Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden),  Tereyağı,  Tatlı Kırmızı Biber,  Brokoli,  Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç, Zeytinyağı,  Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Anadolu Mutfağı Osmancık Pirinç. Di più...
1732 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Bulking Bad


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.