Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 32,44g | Prot: 37,05g | Carb: 130,03g.
Colazione: Tomato Sandwich. Pranzo: Cadbury 5 Star, Bhindi, Kadhi, Mixed Salad Greens, Roti. Cena: High Protein Meal Replacement Powder. Snacks/Altro: Haldiram's Namkeen, Parle G Biscuit, Almonds, Walnuts, Tea with Milk. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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