Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2013
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1586 kcal
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Gras: 36,22g | Prot: 70,79g | Carb: 188,63g.
Colazione: Reinert Gourmet Aspik Tafelspitz, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Nevella Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett. Pranzo: Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Reinert Gourmet Aspik Tafelspitz, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Dr. Oetker Pizza Funghi. Snacks/Altro: Haribo Phantasia, Dickmann's Schokokuss, Mineralwasser, Prosecco. Di più...
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2591 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare seduti - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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