Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 32,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 84,49g | Prot: 90,43g | Carb: 124,17g.
Colazione: Творог 18%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чахохбили из Курицы, Макароны Отварные. Cena: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Котлеты в Духовке, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|