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Teman-teman ada saran gak untuk yogurt bisa dimakan campur apa gitu?
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1343 kcal
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Gras: 56,98g | Prot: 58,24g | Carb: 155,34g.
Colazione: Kraft Cheddar Cheese, Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Gandum, Lemon. Pranzo: Rempeyek, Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Bihun Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Orek, Nasi Kuning. Cena: Tempe Orek, Sambal Goreng, Bihun Goreng, Ikan Kembung, Kecambah, Tumis Kangkung. Snacks/Altro: Paroti Bagelen, Pepaya, Nanas, Oreo Mini Oreo Strawberry. Di più...
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1777 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
bisa campur oatmeal, atau bikin salad buah..
18 ago 20 da utente: melodysz916
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buat smoothie bowl, pisang dan yogurt yg udh dibekuin semalaman diblender dengan perasan lemon, toppingnya kacang2an 😋
19 ago 20 da utente: rufaidah.hakimabdat
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oya campur susu jugaa 100ml aja
19 ago 20 da utente: rufaidah.hakimabdat
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Terimakasih semua sarannya😊
19 ago 20 da utente: vinavhinil
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Storia del Peso di vinavhinil
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