Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 68,63g | Prot: 80,75g | Carb: 127,12g.
Colazione: Магнит Сыр Костромской 45%, Авокадо Авокадо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Яблоко Зеленое. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ржаной Хлеб, Подсолнечное Масло, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Куриная Грудка Отварная, Natura Сыр Сливочный, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|