Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 83,17g | Prot: 127,69g | Carb: 144,29g.
Colazione: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Сыр Пармезан (Твердый), Фрутоняня Молоко 2,5%, Jacobs Millicano. Pranzo: Картофель Отварной, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Мираторг Бифштекс Говяжий. Cena: Персики, Сладкий Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|