Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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66 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 24,55g | Prot: 104,54g | Carb: 142,22g.
Colazione: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Вареное Яйцо, Хатинка Пластівці Вівсяні. Pranzo: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Жменька Рисовые Хлебцы. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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