Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 32,87g | Prot: 46,26g | Carb: 127,32g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Paneer, 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Mixed Salad Greens, Hommade Dal Yellow, Roti, Hommade Ghiya. Cena: High Protein Meal Replacement Powder. Snacks/Altro: Tea with Milk, Walnuts, Almonds, Parle G Biscuit. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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