Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1751 kcal
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Gras: 84,23g | Prot: 85,90g | Carb: 164,23g.
Pranzo: Rendang, Tumis Kangkung, Ubi Jalar (Manis), Tumis Kangkung, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Rebus, Indomie Kari Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rendang. Snacks/Altro: Pentol, Aice Sweet Corn. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sulishardi
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