Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
|
119,4 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2573 kcal
|
Gras: 96,34g | Prot: 178,19g | Carb: 256,42g.
Colazione: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pranzo: Увелка Рис Обработанный Паром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: На Вишневой Питательный Хлеб Зерновой с Пшеничным Дробленым Зерном, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Жизнь Март Сыр Абонданс. Snacks/Altro: На Вишневой Питательный Хлеб Зерновой с Пшеничным Дробленым Зерном, Зеленое Яблоко, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Очищенные Семена Подсолнечника, Яблоко Зеленое, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Жизнь Март Онигири с Лососем и Сливочным Сыром. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Non4ik13
|