Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
|
96,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2467 kcal
|
Gras: 83,57g | Prot: 146,08g | Carb: 292,50g.
Colazione: Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Pranzo: Сладуница Колбаска Сливочная, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Запеченная или Жаренная Рыба, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Cena: Перекресток Персик, Инской Хлеб Украинский Особый, Щи с Курицей. Snacks/Altro: Перекресток Персик, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Окей Виноград, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Огурец (без Кожуры), Первым Делом Мед Разнотравье , O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юрьевна1964
|