Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1064 kcal
|
Gras: 45,41g | Prot: 44,65g | Carb: 123,55g.
Colazione: Сливочное Масло, Конфета, Корица, Кофе с Молоком, Груши, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Хлеб Цельнозерновой, Окрошка. Cena: Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Колбаса, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной. Snacks/Altro: Окрошка. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марин'ок
|