Hallo teman" hari ini aku udah diminggu kedua , semoga tetap konsisten yaa
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1045 kcal
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Gras: 64,18g | Prot: 21,26g | Carb: 93,55g.
Pranzo: Sunco Minyak Goreng, Lobak Dimasak, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih. Di più...
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1516 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di niningmaizura
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