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normal ga sih sarapan 392kal gini wkwk itu 1215kal udh aku itung sama lunch,dinner sama cemilan harusnya perhari 1500 tapi aku bingung harus makan apa lagi🥺
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1284 kcal
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Gras: 41,55g | Prot: 77,55g | Carb: 172,01g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Pranzo: Bayam, Telur Puyuh, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tempe, Tahu Kukus. Cena: Telur, Bayam, Tahu, Tempe. Snacks/Altro: Pisang, Kue energen. Di più...
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 Commenti
normal ko. saya tadi sahur juga persis sama makanan yg km input 😄.
19 ago 20 da utente: aprill n.a
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normal dong, aku sarapan malah nyampe 400an kkal🤣
19 ago 20 da utente: Bunnyerm
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