Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
|
120,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2101 kcal
|
Gras: 86,57g | Prot: 130,30g | Carb: 190,15g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Очищенные Семена Подсолнечника, Золотые Луга Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Pranzo: Тысяча Озер Сыр Утренний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Жизнь Март Сыр Абонданс, Тысяча Озер Сыр Утренний. Snacks/Altro: Шарлотка с ананасами и какао, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Non4ik13
|