Diario di missgrazi, 20 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
89,1 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 19,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1833 kcal Gras: 55,20g | Prot: 75,75g | Carb: 207,91g.   Colazione: Kölln Haferflocken (40g), Aldi Milch 3,5%,  Kaffee mit Milch. Pranzo:  Orangen, Aldi Chicken Wings Mild,  Reis (Gekocht). Cena: Alpenschmaus Spätzle in Champignonsauce . Snacks/Altro:  Siopao. Di più...
1964 kcal Esercizio: Yoga - 30 minuti, Fitbit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di missgrazi


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