|
Kötünün iyisi diyelim😕
|
821 kcal
|
Gras: 20,03g | Prot: 60,46g | Carb: 106,17g.
Colazione: Migros Ceviz İçi. Pranzo: Göbek Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Lezita Aç Ye, Sütaş Light Yoğurt(D), Altınkılıç Laktozsuz Kefir(D). Cena: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi(D), İçim Light Süt(0.1% Yağ)(D), Muz. Snacks/Altro: Muz, Nesquik Laktozsuz Şeker İlavesiz Kakaolu Süt. Di più...
|
|
 Commenti
Allah bana da bu dertten versin 🌝
20 ago 20 da utente: smyydmrg12
|
Günde kaç kalori alıyorsun
20 ago 20 da utente: evrenn0
|
Yani 800cal.geçmemeye çalışıyorum ama genelde 600cal.de kalıyorum tek öğün besleniyorum if yaptığım için sadece h.sonları chetday yapıyorum
20 ago 20 da utente: dilekoo
|
20 ago 20 da utente: dilekoo
|
20 ago 20 da utente: evrenn0
|
Kaç yaşındasınız 😳 bu kilo zaten az değil mi
20 ago 20 da utente: ikizlerin annesi
|
34.kilom bana çok geliyor
20 ago 20 da utente: dilekoo
|
Boyunuz kaç? 600 800 kalori mi? Çok az bu miktar ama. Vücudunuzu aç bırakıyorsunuz
20 ago 20 da utente: irmakozturkk
|
Beni yanlış anlamayın zaten zayıfsınız vücudun yaş ilerledikçe belli oranda yağa kiloya ihtiyacı var size sağlıklı yasamlar diliyorum 🥰
20 ago 20 da utente: ikizlerin annesi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dilekoo
|