Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 60,53g | Prot: 85,76g | Carb: 179,07g.
Colazione: Кабачковые Гнездышки, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Помидоры, Капучино, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Капучино, Запеканка с Куриным Филе, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Cena: Перекресток Арбуз, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Спагетти из Кабачков , Кабачковые Гнездышки, Капучино. Snacks/Altro: Леди Джем Вафли со Вкусом Кураги, Блинчики из Льняной и Овсяной Муки, Магнит Банан, Bite Финиковый Сироп, Капучино. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bespam_ed
|