Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 59,93g | Prot: 50,22g | Carb: 152,43g.
Colazione: Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi. Pranzo: Pisang Goreng, Tempe Goreng, Daging Sapi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Tahu Kukus, Kecambah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sunco Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng. Cena: Tempe Goreng. Snacks/Altro: Nasi Putih, Jeruk. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di wiwit retno
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