Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
968 kcal
|
Gras: 54,21g | Prot: 63,34g | Carb: 57,51g.
Pranzo: 水煮蛋, 炒莧菜, 鯖魚. Snacks/Altro: 奕順軒 芝麻蛋捲 (23克), 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
|