Diario di mohamed erko, 20 ago 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020

80,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 3,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 20 agosto 2020:

699 kcal

Gras: 18,40g | Prot: 21,78g | Carb: 107,65g. Pranzo: Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Lipton Thé Vert Classique. Di più...

1965 kcal

Esercizio: Riposare - 17 ore e 43 minuti, Dormire - 6 ore e 17 minuti. Di più...

Calando 1,2 kg a Settimana

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Diario di mohamed erko, 20 ago 20

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