Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2448 kcal
|
Gras: 97,85g | Prot: 134,56g | Carb: 253,22g.
Colazione: Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas . Pranzo: Oliiviöljy, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Wieninleike. Cena: Malaco TV Mix Kirpeä , Panda Bamse Mums. Snacks/Altro: Ranskalaiset Perunat, Reilu Gluteeniton Wieninleike, Irtokarkki. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Temeza
|