Diario di tuturu07, 21 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
75 kg Perso fino ad ora: 13,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1981 kcal Gras: 79,32g | Prot: 105,47g | Carb: 218,23g.   Colazione:  Telur Dadar, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Tempe Orek,  Putih Telur,  Nasi Putih,  Tahu. Pranzo: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Tahu,  Telur Rebus, Mie Ayam. Cena: Nasi Goreng,  Telur Dadar,  Putih Telur Matang,  Tempe Orek. Snacks/Altro: Singkong Rebus,  Kue Apem. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di tuturu07


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.