Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 76,42g | Prot: 60,17g | Carb: 125,59g.
Colazione: Inner Goodness Almond Milk Unsweetened, Goldenvale Oats Sensations - Original Sachets / Dry, Red Delicious Apples, Bramwells Pure Australian Honey. Pranzo: Continental Chilli Con Carne, Basmati Rice (Cooked), Crushed Tomatoes (Canned) , Cooked Celery, Baby Carrots , Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) . Cena: Red Table Wine , Zucchini, Baby Carrots , Cooked Celery, Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) . Snacks/Altro: Cappuccino, Strawberries, Blueberries, Coco Earth Liquid Coconut Premium Oil, Forresters Superfood Mix, Aldi Yoconut. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EmyLou1101
|