|
Just share, buat temen2 yg males masak pagi-pagi. Bisa cobain roti ini, seratnya tinggi 7g, protein 6g. Enak, besar, ngenyangin, cuma 250kcal. Udah gitu murah bngt. Cocok bgt buat sarapan, minum nya susu low fat 😂
|
1710 kcal
|
Gras: 43,67g | Prot: 140,50g | Carb: 186,46g.
Colazione: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bakwan, Nasi Merah. Pranzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Merah. Cena: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Ellenka Fiber Creme, Pisang Kepok Rebus, Gula Merah. Snacks/Altro: My Roti Roti Sandwich Funwari Pisang Susu, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tubilututabilututa
|