Diario di laela nurhasan, 21 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
88,5 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 13,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1680 kcal Gras: 41,28g | Prot: 134,92g | Carb: 187,66g.   Pranzo:  Rempeyek, Sunpride Pisang Single, Mie Telur (Ditambah, Masak),  Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Hati Ayam, Ampela. Snacks/Altro: Oreo Oreo Original,  Mayones, ABC Saus Sambal ,  Remahan Roti,  Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan),  Sosis Daging Sapi,  Kentang Goreng,  Jagung Rebus. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di laela nurhasan


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.