Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
|
48 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 51,83g | Prot: 50,31g | Carb: 181,36g.
Colazione: Финик, Сушеный Инжир, Банан, Кофе, Данон Творог Мягкий 5%. Pranzo: Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Cena: Лисички Жареные, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Altro: Смешанные Орехи. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @Holly Golightly
|