Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 87,82g | Prot: 52,07g | Carb: 108,30g.
Colazione: Вода. Pranzo: Красные Помидоры, Арахисовая Паста. Cena: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яблоко, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Помидор Сливка. Di più...
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1834 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alla814
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