Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1623 kcal
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Gras: 138,40g | Prot: 49,76g | Carb: 51,98g.
Colazione: English Bulletproof Coffee. Pranzo: Raspberries, Beef Steak, White Sauce, Keto Cheese Sauce, Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush. Di più...
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2083 kcal
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Esercizio:
Cardio - 5 minuti, Tapis Roulant - 16 minuti, Riposare - 14 ore e 39 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rababsgasem
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