Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2182 kcal
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Gras: 37,11g | Prot: 259,96g | Carb: 181,15g.
Colazione: Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Tomatoes, Strawberries, Jalna High Protein Yoghurt, INC Micellar Casein, Woolworths Skim Milk, Fuji Apples. Pranzo: Max's Supershred Bar, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) , INC Micellar Casein, Costco Shredded Chicken Breast, Woolworths Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix, Sweet Potato. Cena: Sirena Tuna with Chilli & Oil, Cos or Romaine Lettuce, Beef Shank Crosscuts (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), INC Micellar Casein, Max's Supershred Bar. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di SVBULL
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