Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 57,71g | Prot: 45,28g | Carb: 240,33g.
Pranzo: Tres Cappuccino Avelã , Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Integral. Cena: Bolo de Laranja. Snacks/Altro: Vigor Mix Margarina com Manteiga, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di NandoStark
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