Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
996 kcal
|
Gras: 36,12g | Prot: 33,82g | Carb: 111,90g.
Colazione: Indonesian Kupat Tahu, Indonesian Coconut Rice Dumpling, Mugro Whey Protein. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Cooked Collards (from Fresh), Tempe Tempe Goreng. Cena: Beef Meatballs, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Mie Sedaap Ayam Bawang Telur. Snacks/Altro: Indonesian Opak Crackers, Yakult Yakult, Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll). Di più...
|
|
1421 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 13 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littleangel_11
|