Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 39,72g | Prot: 52,81g | Carb: 120,98g.
Colazione: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Madurasa Madu, Lemon. Pranzo: Tahu Goreng, Selada, Urap, Pepes Ayam, Nasi Merah. Cena: Urap, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nanas, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang Kepok Rebus. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anythatan
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