Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1035 kcal
|
Gras: 12,67g | Prot: 71,72g | Carb: 155,92g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Powdered Protein Supplement. Pranzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Napa Cabbage (Cooked) . Cena: Powdered Protein Supplement. Snacks/Altro: Sponge Cake , Fitbar Fruits, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Di più...
|
|
1762 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 1 ora, Allattamento - 3 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pw3001
|