Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2013
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 38,20g | Prot: 56,03g | Carb: 186,56g.
Colazione: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Молоке, для Всей Семьи Сметана 10%, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pranzo: Сахар, Кофе с Молоком, Горбуша Соленая, Мандарины, Верес Овощное Рагу, Котлета Свиная, Макароны. Cena: Верес Овощное Рагу, Гречка, Арбуз. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vmv-kem
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