Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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931 kcal
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Gras: 34,74g | Prot: 34,81g | Carb: 118,78g.
Colazione: Apel (tanpa Kulit). Pranzo: Sayur Bening Bayam, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar. Snacks/Altro: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Hatari Malkist Rasa Margarin, Apel (tanpa Kulit). Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di restiisme
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