Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 45,51g | Prot: 67,40g | Carb: 137,71g.
Colazione: Nescafe Classic, Tong Tji Teh Hijau. Cena: Usus Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Jawara Saus Sambal, Telur Rebus. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Isi Coklat, Buah Kiwi, Semangka, Belimbing. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Siska 107
|