Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
609 kcal
|
Gras: 25,04g | Prot: 31,73g | Carb: 70,38g.
Colazione: Tahu Kukus, Sasa Tepung Bakwan, Jagung, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis Light, Telur, Bakso Daging Sapi, Kubis, Sawi Putih, Sawi, Kecambah. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ariska462
|