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semangat semangat semangat 💛✨
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74 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 22,53g | Prot: 54,59g | Carb: 124,03g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Sunpride Banana, Ikan Tongkol Goreng, Air, Bawang Merah, Gula Pasir, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Bubuk Cabai, Tahu Kukus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Altro: Mangga, Emina Cheese Stick. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di debbydwis
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