Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
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112,7 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 65,32g | Prot: 79,11g | Carb: 75,46g.
Pranzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Banha de Porco
, Bife de Fígado, Mandaká Queijo Colonial, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Altro: Laranjas, Cacau Show Trufa 85% Bendito Cacao. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jubuchweitz
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