Diario di veiaghts, 23 ago 20

un petit jeûne s’impose aujourd’hui 🙋🏻‍♀️
58,9 kg Perso fino ad ora: 8,1 kg.    Rimanenti: 4,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

500 kcal Gras: 19,71g | Prot: 16,70g | Carb: 66,42g.   Pranzo: Fromage Brie, Salidou Caramel au Beurre Salé, Coeur de Lion Camembert, Fromage Brie, Baguette, Président Camembert , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pomme. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Courage Veïa, prends soin de toi ! 
23 ago 20 da utente: Ningishzida
Courage à toi aussi ma belle , bonne journée 💕 
23 ago 20 da utente: veiaghts
Allez ma belle ça va le faire ! Je te souhaites une belle journée 💜 
23 ago 20 da utente: welna_19
Merci Nawel ☺️ je m’occupe pour pas penser à manger 💕😄 
23 ago 20 da utente: veiaghts
Oui je te comprends, je fait de même lors du ramadan ! Courage ! 💕 
23 ago 20 da utente: welna_19
Oh ma Veia ça va aller t'inquiète pas gros bisous à toi et bonne journée 💋💋☺️💪💪 
23 ago 20 da utente: pepslavie
Je comprends ce que tu vis maintenant nawel😉😘 
23 ago 20 da utente: veiaghts
Merci ma peps ☺️ je mange juste deux petites pommes pour éviter la frustration et ça va le faire 😘bisouuus 
23 ago 20 da utente: veiaghts
Tu es forte, Veïa ! N'oublie pas de bien boire, ça te fera du bien ! Si tu jeûnes régulièrement, tu prendras l'habitude et ton corps ne ressentira plus la faim, ça va bien détoxifier ton corps ! 
23 ago 20 da utente: Ningishzida
J’espère ! je me sens bien , et puis ce n’est qu’une journée ça passera vite🤗 tu as raison ça va me faire du bien 😘 
23 ago 20 da utente: veiaghts
Oui, ne t'en fais pas ! Et si vraiment ça ne va pas, pommes ou oléagineux en petite quantité, ne va pas te rendre malade ! 
23 ago 20 da utente: Ningishzida
oui 😉😉je vais gérer ! 
23 ago 20 da utente: veiaghts

     
 

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