|
Похудел на этой неделе на 200гр, ну то есть в пределах погрешности. Но за то, теперь я знаю свой уровень поддержки реальный, а не расчетный. 16500/7=2357 Маловато будет..., ну какой есть.
|
121,7 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 39,72g | Prot: 112,42g | Carb: 130,23g.
Colazione: Лук, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Pranzo: Лук, Морковь, Гречка. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|