Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1991 kcal
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Gras: 83,74g | Prot: 74,04g | Carb: 231,65g.
Colazione: Café. Pranzo: Nectarines, Pain Blanc, Rustica Vinaigrette Nature Allégée, Saint Albray Saint Albray, Monique Ranou Taboulé à l'orientale, Tomates. Cena: Picard Glace à l'eau Tutti Frutti, Nestlé Cône Extrême Chocolat, Rustica Vinaigrette Nature Allégée, Endive, Vin Cabernet Sauvignon, Charal Boulettes au Boeuf, Spaghetti Bolognaise. Di più...
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1946 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di defi a relever
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