Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1839 kcal
|
Gras: 98,54g | Prot: 94,30g | Carb: 151,72g.
Colazione: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный с «Варёнкой» 20%, Европром Крем Фиш Тунец , Останкино Колбаса Вареная Филейная, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Карат Violette Cream Cheese, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вареное Яйцо, Агуша Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Violette Cream Cheese, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао. Cena: Oreo Печенье, Агуша Молоко 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Соевый Соус, Помидор Запеченный, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. Snacks/Altro: Viola Плавленный Сыр. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lunaputik
|